Bienvenidos

Flow Lab Training

Un programa de entrenamiento mensual creado por Efraín Russó, fitness coach @efrain_14 con rutinas creadas para que puedas hacer desde casa.

¿Qué incluye?

  • Acceso a Instagram privado
  • Calendario del mes
  • Rutinas pre-grabadas
  • Tips y recomendaciones

1 mes de entrenamiento

  • Adquiere tu programa por Cuanto o Yappy.

El coach

Antes

Ahora

Hola, soy Efraín Russó y hace 10 años mi vida cambió por completo. Empecé en el mundo del fitness y ahora es mi pasión y profesión.

¿Qué necesitas?

  • Par de mancuernas
  • Mat